Yeterli ve dengeli beslenmek niçin önemlidir? Yazınız.
3. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Yeterli ve dengeli beslenmek niçin önemlidir? Yazınız. konusunu kısaca ele alacağız.
“Yeterli ve dengeli beslenmek niçin önemlidir? Yazınız.” ile ilgili kısa cevabı ;
Cevap :
Yeterli ve dengeli beslenmek sağlığımız için olmazsa olmazdır. Vücudu ayakta tutan gerek kemik gerek organların sağlıklı ve düzenli çalışmasını etkileyen en önemli unsur kişinin yemiş olduğu gıdalardır . Ayrıca hastalıklardan korunmak için de yeterli ve dengeli beslenmek sağlıklı yiyecekleri tercih etmek de olmazsa olmazdır.
“Yeterli ve dengeli beslenmek niçin önemlidir? Yazınız.” ile ilgili uzun cevabı ;
Cevap :
Yeterli ve dengeli beslenmek hastalıklardan korunmak ve mikrop virüslere karşı dirençli hale gelmek için çok önemli bir yere sahiptir.
İnsan yeterli ve dengeli beslendiği zaman burç organları sağlıklı olur ve gelecek olan virüs bakteri gibi şeylere karşı dirençli olduğu için yenilmeden ayakta durur.
Yeterli ve dengeli beslendiğimiz zaman vücudumuzun ihtiyaç duymuş olduğu vitamin ve minerallere de sahip olacak ve beslenirken aynı zamanda güçlerini büyüdüğümüzü hayretle göreceğiz.
Yeterli ve dengeli beslenmediğimiz zaman elbetteki hastalıklara karşı bağışıklığımız güçlü olmaz yeteri ve dengeli beslenerek sağlığımızı koruyabiliriz yeteri ve dengeli beslendiğimiz zaman vücudumuz gelişimimiz tam olur örneğin bakliyatlar meyve ve sebzeler süt yumurta gibi temel Besin kaynakları balık gibi zengin vitaminler içeren yemekler beyaz et ve kırmızı et gibi besinlerin hepsini tercih ederek beslenmeliyiz bu şekilde vitaminimiz güçlü olur hastalıklara karşı duyarlı oluruz ve hastalıklara karşı iyileşme sürecimiz daha fazla artar.